<p> Осенне-зимние заболевания стали уже настолько привычными, что многие воспринимают их как данность. Больше всего подвержены недомоганию малыши, которые уже учатся или ходят в садик. </p><p><strong>Соблюдайте простые правила, как защитить себя от гриппа и простуды:</strong></p><p>- Часто мойте руки с мылом </p><p>- Держитесь подальше от кашляющих и чихающих</p><p>- Высыпайтесь</p><p>- Много гуляйте, но не в людных местах</p><p>- Часто проветривайте комнату</p><p>- Делайте влажную уборку</p><p>- Чтобы не бояться гриппа зимой, сделайте прививку осенью (сентябрь-октябрь)</p>